恰逢“悦”动青春 心润一“厦”——必赢626net入口首页第十七届“5·25大学生心理健康节”之际,为丰富大学生校园文化生活,缓解学习压力,提高心理素质,帮助同学们树立良好的健康心态,提升心理品质,6月2日,厦门大学漳州校区举办心理健康专场讲座。本次活动由必赢626net入口首页心理咨询与教育中心主办,必赢626net入口首页承办,邀请必赢626net入口首页心理咨询与教育中心的赖丹凤老师作题为“越过心理创伤,遇见更好的自己”——人际冲突、情绪管理、自我疗愈讲座活动,漳州校区约100名同学参加了此次讲座。
赖丹凤老师带领同学们进行了关于心理创伤的分析,以讲解案例和同学们互动的形式,讲述心理疗愈的故事,帮助同学们认识到如何正确看待心理创伤、如何更好地进行情绪管理以及如何采用合理的方式进行自我疗愈。赖老师提到,只有正确看待心理问题,正确了解自己,才能让同学们的心态更加平稳。讲座后,同学们纷纷反馈收获颇多,对于自己的认识也更进一步。
本次心理讲座不仅丰富了同学们的校园生活,提高了同学们面对心理创伤的勇气,对自我的认知更进一步,也培养了同学们挑战困难的勇气、健康的心理素质、积极进取的人生态度,以及对未来充满希望的积极心态。