5月27日, 必赢626net入口首页邀请必赢626net入口首页心理咨询中心易芬老师带领同学们开展“体验心灵之旅”——心理沙盘活动,活动在必赢626net入口首页“一站式”学生社区心理素拓室开展。易芬老师带领同学们一起做沙盘游戏,敞开心灵,链接彼此,感受了一场心灵疗愈之旅。
一粒沙是一个世界 。
沙盘中展现出美妙的心灵花园。
无需言语表达,便可展现内心世界。
活动开始,每位同学脸上都带着期盼与兴奋,在易芬老师进行了简短的介绍和交流后,同学们开始了第一次沙盘游戏。
在连续12次的游戏期间,同学们每经历一次摆放和交流,对于沙盘的内容越来越新奇,或者出现了更多的疑惑,或希望通过沙盘讲述自己的故事,越来越期盼下一次游戏的到来。以摆放玩具为游戏内容,每次的分享时间都与老师展开热烈的探讨和交流。
在最后一次游戏分享上,同学们们纷纷表示沙盘游戏让大家有效地宣泄了消极情绪、释放了压力,同时也促进了团体协作能力和团体凝聚力。
2022级数字媒体艺术专业的章秋仪同学说:“从一开始专注于自己的玩具摆放,关注自己的小世界,有点偏安一隅的感觉,到后来慢慢找到和其他同学的世界的联系。这个过程也是心灵世界慢慢向他人打开的表现。一开始的沙盘中可以看出大家的边界感很强,现在的沙盘却呈现出一种比较和谐、完整的景象。”
“一沙一世界,
一花一天堂”
沙盘游戏作为一种有效挖掘人类潜意识的活动性治疗方法和技术,帮助大家建立和谐的生命体验。希望同学们能借助沙盘游戏,表达内心感受,在活动中用心体会,并将其应用于自己的学习生活,不断与之融合适应。